Прививаем «иммунитет» к холоду… ()

Я здесь был
Хочу посетить

52913 заметок,  43 541 совет по 36 442 объектам,  1 405 195 фотографий

помощь Подписаться на новые материалы этого направления
Вики-код направления: помощь
Mizgir
помощь
в друзья
в контакты
С нами с 24 апр 2009

Прививаем «иммунитет» к холоду…

Общее → разное
21 августа 2009 года 667
Можно ли приучить человеческий организм к холоду? Например, перед тем, как отправляться в долговременный поход по полярным областям. В принципе – нет, что бы вам ни говорили последователи закаливания, обливания и прочие «моржи». При всей своей внешней эффективности, закаливание в общепринятой форме дает больше бодрости духа, нежели «иммунитет» к морозу. Слышал, что даже у «моржей» с многолетним стажем время от времени «и сопельки бегут, и температурит, и кашель покоя не дает». Это и не удивительно, ведь закаливание в большей мере воздействует на кожу, а не на внутренние органы, которые от мороза могут пострадать гораздо серьезнее.

Но все же есть вариант, скажем так, «холодовой тренировки организма». Возможно, не совсем традиционный, и не везде общепризнанный, но рабочий. Как известно, на ступнях ног расположены рецепторы практически всех жизненно-важных органов. Так вот, для их тренировки можно посоветовать бегать босиком по снегу. Не долго, конечно, не более двух-трех минут, но регулярно. При этом происходит массаж рецепторов всех внутренних органов, которые как бы «приучаются» к холоду.

Можно верить в этот способ или нет, но одно доказано точно: во время «холодовой тренировки» активизируются психофизиологические центры организма, которые отвечают непосредственно за тепловой баланс человека.
    вики-код
    помощь
    Вики-код:
    Выбор фотографии
    Все фотографии одной лентой
    1 фото
    dots

    Дешёвый перелёт по направлению Европа
    сообщить модератору
      Наверх