Если вы приедете в центр йоги Шарата Ароры в Арамболе, то вас охватит чувство, сходное с тем, что испытала Люси Эдж, автор веселой книжки о йоге, когда она прибыла в институт самого Иенгара.

Шарат, одевающийся по привычке в плетеные белые мешковатые штаны и рубаху, был одним из самых талантливых учеников знаменитого мастера йоги и почитается одним из самых уважаемых. Он открыл 10 лет назад центр йоги в Дарамкоте в Гималаях, чуть выше резиденции Далай-ламы.

А в Гоа он давал уроки (как и многие другие начинающие учителя) просто на пляже, где-то между Асвемом и Арамболем. Со временем ему удалось купить участок земли в Арамболе и обустроить его для занятий и проживания студентов йоги (в бамбуковых хижинах). Открытый зал для занятий укомплектован всеми блоками, растяжками и т.д., которые необходимы студентам для выполнения упражнений.

Когда желающие заняться йогой приходят в первый раз, Шарат советует им выкинуть из головы все, что они начитались в книжках про асаны и кундалини. Книжки, в частности сутры йоги Патанджали, понадобятся студентам, но позднее, когда они уже начнут учебный процесс. В центре царит доброжелательная атмосфера и, в отличие от центров йоги аштанги по методу Паттабхи Джойса, здесь более опытные студенты «не грузят» новичков демонстрацией своих физических возможностей. Обязательно скажите Шарату обо всех заболеваниях, которые у вас есть или были – это очень важно, чтобы избежать травм, и, возможно, Шарат подберет для вас упражнения, которые помогут справиться с вашими проблемами.

Теперь несколько слов о курсах. Пятидневные курсы для начинающих стартуют по пятницам в 8.30, стоимость курса 2500 рупий. Чтобы записаться на курс приходите во вторник в 14.00 на первую встречу.