Зарегистрируйтесь на Турбине, чтобы создать свою карту путешествий, иметь возможность делиться опытом и впечатлениями, вести дневники путешествий, общаться с другими пользователям, комментировать записи и участвовать в жизни форумов. Регистрация занимает не более одной минуты. Подробнее
Воспользуйтесь этим кодом, чтобы вставить ссылку на это направление в текст путевой заметки, совета, записи блога или сообщения форума на Турбине. Подробнее
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Занимаясь велопоходами, человек получает не только удовольствие, но и укрепляет свое здоровье. Однако, случается и так, что именно по этой причине велосипедист здоровье теряет. И в этом нет ничего удивительного, ведь любой вид транспорта травмоопасен, поэтому никогда нельзя забывать о правилах безопасности. Напомню о самых основных:
1. Обязательно перед каждым выездом необходимо проверять техническое состояние велосипеда. Прежде всего, надо проверять исправность тормозов, затем руль – он должен быть соединен с рамой без люфта в подвижной части. После этого переходим к проверке шин: убедитесь, что они не повреждены и плотно накачаны. Кстати, к колесам отнеситесь со всей ответственностью, «восьмерок» и кривых спиц быть не должно. Ну и, конечно, проверьте, чтобы вся необходимая «начинка» вашего железного друга была хорошо смазана.
2. Займемся одеждой велосипедиста. Если вы намерены ехать по дороге с оживленным движением, надевайте одежду ярких расцветок, лучше со светоотражающими элементами (может, вам придется ехать ночью). Между прочим, плотно прилегающая к телу одежда велосипедистов – это не только «для того, чтоб аэродинамика была», кроме этого она предохраняет от попадания элементов одежды во вращающиеся механизмы «двухколесного» и от случайных зацепок за различные препятствия на дороге, за деревья, например. Знайте, что наличие специализированной одежды для велопоходов значительно упрощает ваше путешествие, так как она не только решает проблему переохлаждения и перегревания, но и соответствует всем правилам по соблюдению безопасности. Можете к ней добавить и специальные аксессуары: велоперчатки, налокотники и наколенники, но самый важный среди них – шлем.
3. Во время движения, будьте максимально внимательны во время дождя, гололёда и тумана. При дожде и гололеде возможно увеличение тормозного пути, а в тумане – существенно ограничена видимость. Кстати, опытные велосипедисты советует тормозами пользоваться как можно реже, а вместо этого заранее прогнозировать свой путь и избегать возможных неприятностей – таков общий принцип торможения.
4. И последнее: не забывайте об аптечке. В ней как минимум должны быть йод, бинт и перекись водорода, для обработки мелких ран и ссадин, которые в велопоходе дело привычное.
👁 Отель как всегда бронируем на букинге? На свете не только Букинг существует (🙈 за конский процент с отелей - платим мы!) я давно практикую Румгуру, реально выгодней 💰💰 Букинга.
👁 Знаешь Трипстер ? 🐒 это эволюция городских экскурсий. Вип-гид - горожанин, покажет самые необычные места и расскажет городские легенды, пробовал, это огонь 🚀! Цены от 600 р. - точно порадуют 🤑
Воспользуйтесь этим кодом, чтобы вставить ссылку на этот материал в текст путевой заметки, совета, записи блога или сообщения форума на Турбине. Подробнее
Вики-код:
Выбор фотографии
Все фотографии одной лентой
1 фото
dots
Рассказать друзьям
Понравилась фотография?
помощь
закрыть
Нажатием кнопки вы поблагодарите автора и повысите его рейтинг.
код для блогов и форумов
помощь
закрыть
Вы можете разместить фотографию на сайте, в блоге или в форуме, просто скопировав соответствующий код и вставив его в нужный текст.
Если данный материал не соответствует Правилам размещения информации на сайте (например, содержит нецензурные выражения или является плагиатом), пожалуйста, отправьте это сообщение, указав причину.
Визитка пользователя будет добавлена в раздел "Полезные контакты" вашей личной страницы.
Пользователь будет добавлен в ваш список друзей и вы сможете следить за его новыми материалами в разделе "Лента друзей" вашей личной страницы.